こんにちは！！

今回は通所リハビリで３ヶ月に1度実施しているマシントレーニングの筋力測定についてお知らせしたいと思います。

通所リハビリでは以前ブログでも紹介したように筋力トレーニングを行うマシンを新調し、ご利用者の筋力を数値化できるようになりました。

普段は自主訓練としてマシントレーニングを実施していますが、「筋力測定週間」としてリハビリスタッフが個別に対応しながら、筋力の変化を評価・共有を図っています。この結果をもとに個別リハビリの内容や普段のマシントレーニングの負荷量にも反映を行っています。

写真の方は利用開始当初、他の利用者の方との交流も少なく運動にも消極的でした。しかし、様々な運動の実施やマシントレーニングでの筋力の変化を共有していく事で「やればまだ力も付くんだね」と意欲的に運動に取り組まれるようになりました。

 

変化を感じにくい筋力の変化を数値として共有できることによって、運動の効果を実感できる・モチベーションを維持することができるといった感想もあり、引き続き定期的な筋力評価を取り入れながら漠然としたトレーニングにならないよう支援できればと思っています。

 

ではまた！！